УВАГА! Запрошуємо до участі в освітньому вебінарі!

9 листопада об 11:00 для спортсменів та тренерів ФЛАУ відбудеться ZOOM вебінар на тему “Базові принципи харчування в професійному спорті”. Лектором виступить лікарка Української спортивної клініки, кандидат медичних наук, лікар спортивної медицини, лікар-дієтолог Тетяна Терещенко.

Орієнтовна тривалість вебінару – 90 хв. (60 хв. – лекція, 30 хв. – відповді на питання).

На вебінарі будуть розглянуті наступні питання:

1. Фактори, що мають руйнівний вплив на працездатність спортсмена.
2. Щорічний check-up стану здоров’я. На що звернути увагу.
3. Принципи збалансованого харчування.
4. Відновлення балансу рідини та електролітів.
5. Сапліментація. Кому потрібна, для чого, яке дозування?

Запрошуємо всіх взяти участь у цьому заході та підсилити свої знання з даної теми. Адже іноді трапляється, що шукаючи найновіші та складні методи покращення працездатності та результатів, ми забуваємо про базові та прості у виконанні принципи, які дозволяють нам отримати позитивний ефект, а у разі нехтування ними ефективність тренувального та змагального процесу різко падає. Тож дана тема є актуальною для всіх спортсменів, незалежно від рівня спортивної майстерності, та тренерів.

Якщо у вас є спеціальні питання з даної теми, на які б ви хотіли отримати змістовні відповіді, то надсилайте їх окремим файлом на електронну пошту alexserd85@gmail.com до 06.11.

Посилання на ZOOM:
https://us02web.zoom.us/j/9191806029?pwd=U1ZDN3JFMVFZL2lJTzAyMFBXSVErQT09
Ідентифікатор конференції: 919 180 6029
Код доступу: 111